摘要：
从哪里可以了解中医养生知识春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三个月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冷,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新.简单点... 从哪里可以了解中医养生知识
春季:祖国医学认为,从立春至立夏前一天为春三月,春天三个月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冷,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新.
简单点春季养肝最好,所以喝点花茶比如小菊花开对肝脏好,另外大腿内侧是肝经走向处,将双手腿内热按摩大腿内侧,对肝脏好.
<推2>春季养生要点?
<推2>春季适合喝何花茶?
从哪里可以了解中医养生知识
作用:养颜护肝、润肺明目.
<推2>春天适合喝何养生茶
<推2>春季适合喝哪些花茶?
作用:祛风、清肝明目、润肠通便.
从哪里可以了解中医养生知识
一年之计在于春,对于注重健康、美丽的女性朋友,养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划.那么在春季对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方式呢,这里我们主要介绍几种适合春季饮用的花草茶.
茉莉花茶
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专家最后提醒,个人体质存在差异,并有虚实寒热之分,因此不能仅根据俺的喜好随便服用花茶,否则可能因为体质与花茶的约性相悖,损害身体.建议个人在选择花茶前,最好先向医生咨询,请医生根据俺的体质提出建议,再决定喝何花茶,该用多少量.
作用:养肝护脾胃.
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<推2>春天适合女性春天饮用的花草茶有哪些?
除了合理掌握茶叶新鲜度,选择适合季节的茶饮也非常重要.专家指出,集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用.春天喝花茶,首先可以解"春困".春天万物复苏,生机待展,人体却容易感到困倦乏力,产生"春困"现象.而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使"春困"自消,也利于驱除冬天积聚在人身体里的寒邪、促进身体里阳气生发,令人神清气爽.
嵘麒茗茶()
