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女人喝绿茶有何好处之脑力健身:智慧的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃.而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌白和加速骨胳肌白的收缩.
一、牡丹花茶
中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶.
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女人喝绿茶有何好处之肌肤红润:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可交的年青女孩子也不例外.与其买有些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,匡助去除暗斑、皱纹和暗点.
2.女人喝红茶好茶
降脂减肥,防止心脑血管疾病:饮茶与减肥的关系是特别松密亲密的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:"久服安心益气……轻身不老".
女人喝绿茶有何好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果.
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有效地延缓皮肤衰老,是MM想要祛斑美白的必备花茶.牡丹花茶冲泡方式简单,用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖,用沸水冲泡即可,香味香甜、清新怡人.
四、玫瑰花茶
槐花性苦,微寒,有清肝凉血的作用,有些女性血热,表现出来就是,大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶.另外,槐花还有清热降压的功效,也适合血压高的人喝.
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1、银耳枸杞羹
养生茶的话,可以有效预防中风,同时会觉得头脑清晰神清气爽,这也是喝养生茶的重要作用,另外如果长期喝养生茶的话,还能有效改善血管功能,促进排出身身体里的毒素,对于身体的护理帮助是非常大的,但是茶的摄入一定要适量,不然会给肾脏增加负担,每天适当地饮茶就行了,切勿给身体带来太多的负面影响.