摘要：
老公吃什么补肾壮阳好你好,如果要长期喝的话,建议不要混那么多,只要西洋参和枸杞就够了,昌弘西洋参我就每天都拿来泡水喝,长白山6年参龄的参,早晚喝一次,每次用3克加3克枸杞,一天... 老公吃什么补肾壮阳好
你好,如果要长期喝的话,建议不要混那么多,只要西洋参和枸杞就够了,昌弘西洋参我就每天都拿来泡水喝,长白山6年参龄的参,早晚喝一次,每次用3克加3克枸杞,一天不超过10克就可以了,西洋参和枸杞不是体寒的人都可以长期喝.
<推2>枸杞子与何泡着喝最补肾?
指导意见:
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<推2>枸杞吃多长时间可以把肾补起来
配麦冬
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用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证.
用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症,有协调作用;
<推2>补肾壮阳的最佳方式有哪些?
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服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端.春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与小菊花开、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山约等搭配煮粥.以红茶3克、枸杞子20克,用沸水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干小菊花开一起加水冲泡;银耳15克、枸杞子25克,加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜20克,再煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服.
直接用嘴嚼最好.
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枸杞可以泡水喝也可以熬粥,但食疗的效果却不如入方子的效果好,一般很多常见的补s推en方里都有枸杞子作点睛之笔,因为入方后吸收会更好
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克.枸杞要常吃,不可一次大量食用.
