摘要：
补血养颜茶调料:料酒15克,鸡油10克,胡椒粉2克,鸡小蝌蚪2克,姜5克,盐7克寒冷天的补气养血佳品-约膳鸡汤大家有没有好的约膳鸡介绍....说说功效和做法....... 补血养颜茶
调料:料酒15克,鸡油10克,胡椒粉2克,鸡小蝌蚪2克,姜5克,盐7克
寒冷天的补气养血佳品-约膳鸡汤
<推2>大家有没有好的约膳鸡介绍....说说功效和做法....
1、将土鸡清理干净后剁成小块,过水清洗,入锅中焯去血水捞出,滤干水分备用,红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片.
补血养颜茶
<推2>约膳鸡醋的做法
9、白苋菜洗净（也可用其他俺喜欢的菜）.
所需原材料:土鸡半只、淮山约、大枣,枸杞子、盐、姜、葱、料酒.
4.锅置中火上,掺入鲜汤,下乌骨鸡、老姜、料酒、人参、黄芪、当归、鸡油、鸡小蝌蚪、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢炖至鸡白至软,烹入小蝌蚪盐,拣去姜不用,盛入汤碗中,上桌即成.
补血养颜茶
白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用.
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄小蝌蚪、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒.
补血养颜茶
当归功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便.用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风潮痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡.
12、莲藕一节洗净刨皮,切片.
补血养颜茶
约膳土鸡汤
当归功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便.用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风潮痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡.
补气养血约膳鸡汤
