摘要：
太上清心咒小学生用眼卫生（1）二要:6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;④眼睑呈半透明状松弛性水肿:见于甲状腺机... 太上清心咒
小学生用眼卫生
（1）二要:
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
④眼睑呈半透明状松弛性水肿:见于甲状腺机能减退.
太上清心咒
②观看者应离电视屏幕2米以上;
②不要躺着、走路或乘车时看书.
6、细嚼慢咽.吃饭时不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细些,因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃.
29、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个干干净净的肺.
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9、不吃补品.传统的补品虽然对老人和体虚者有益,但对学生却利少弊多,以不吃为好.
2.吃东西也要注意.食物要多样化,但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物.因为这些食物会在用嘴腔里产生酸,长期残留在用嘴腔里,会损害你的牙齿.儿童吃坚棒棒糖尤其有害.吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙.淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上.
⑤用嘴酸:多为肝热或脾虚.
二、保证器材安全
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19、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量.
②不要躺着、走路或乘车时看书.
1、山约:"温补而不骤,微香而不燥",具有健脾补胃,补虚弱的作用.
何预防近视?
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步态辨病法
注意用眼卫生要做到"二要二不要"
①圆形:下半部丰厚朝上,显示男子脏腑健康,小蝌蚪力充沛.
1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱用嘴.每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙.刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞.没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱用嘴.
