摘要：
生活小常识知识问答41、洗脚宜用40度热水77、不宜吃开用嘴的糖炒板粟63、冬季不宜长期待在温暖房间生活小常识知识问答17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7... 生活小常识知识问答
41、洗脚宜用40度热水
77、不宜吃开用嘴的糖炒板粟
63、冬季不宜长期待在温暖房间
生活小常识知识问答
17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
35、食物过于横糙,营养不足时导致食道癌,胃癌.
生活小常识知识问答
<推2>秋季养生保健知识
早睡美容觉,早起锻炼
<推2>秋季养生保健常识
生活小常识知识问答
秋季养生保健常识及注意事项
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则
生活小常识知识问答
秋瓜坏肚少吃寒:许多人都有这种感受,秋天吃水果,一不小心就坏肚子,这与秋天的气候有关.秋季天凉了,气温下降,脾胃阳气不足,再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜,自然是雪上加霜,导致阳气不振而腹泻、腹痛.因此,秋季不要吃太寒凉的食物,以保护胃肠,保护肺脏.
第四类为蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素.
