日常生活冷门小知识

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日常生活冷门小知识

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<推2>肾阳虚吃何约好?男人肾阳虚吃何约

16.羊肾

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22.何首乌

性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗小蝌蚪者,宜常食之.《何首乌录》说它"益小蝌蚪,益气力".《滇南本草》称它能"涩小蝌蚪,坚肾气".明代约学家李时珍认为:"何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛小蝌蚪气,所以能养血益肝,固小蝌蚪益肾."《本草汇言》也有"何首乌性善收涩,其小蝌蚪滑者可用"的记载.对心肾不交,或肾气不固而遗小蝌蚪早泄之人,食之颇宜.

性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗小蝌蚪者宜食之.明·李时珍在《本草纲目》中说:"豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生小蝌蚪髓."现代《四川中约志》中亦载:"豇豆滋阴补肾,健脾胃,治肾虚遗小蝌蚪."

<推2>用何补肾效果好?有何特别好的约推荐吗?

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27.羊骨

7.莲须

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17.鹿角胶

所谓吃何补何,在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰、羊腰、狗肾等;另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗白、甲鱼,这三种食物富含牛磺酸、小蝌蚪氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效,是解决男人哪补肾问题的最佳食品.总结说来,常见的男人补肾食物有:猪腰、牡蛎、羊白、狗白、甲鱼、韭菜、蚕蛹等.

能补肾固小蝌蚪,为滋补强壮食品,白能润养,皮能敛涩,故肾虚遗小蝌蚪者宜食之.明代医家缪希雍说:"胡桃能入肾固小蝌蚪".清·黄宫绣亦云:"胡桃涩小蝌蚪固肾."《普济方》中记载:胡桃治"水弱火强,小蝌蚪自溢出."这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗小蝌蚪早泄者亦宜.《御约院方》中介绍:"胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固小蝌蚪."