摘要：
真正十大美容院排行榜(全国知名美容院排行榜)谁知道头部按摩手法、3、抹双柳:经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴,手法不宜重,要轻而不浮.5.腿内鼻子.双手食指或中指在鼻... 真正十大美容院排行榜(全国知名美容院排行榜)
<推2>谁知道头部按摩手法、
3、抹双柳:经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴,手法不宜重,要轻而不浮.
5.腿内鼻子.双手食指或中指在鼻子外侧反复腿内揉30次;然后在人中穴来回腿内揉30次,可预防感冒和鼻炎.
推拿手法相对较多,可以用三易三难来概括:易学、易懂、易推广;难小蝌蚪、难长、难提高.
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作用:增加面部血液循环.
<推2>促进头部血液循环按摩方式
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1.将双手腿内热后放到脸部,由下而上反复腿内30次,能使人皮肤去皱、光泽.2.梳头可不用木梳,而用10个指头从前额往后脑反复梳理30次,然后手从前至后轻轻拍打头部15次,它能预防掉发、头痛头昏;改善睡眠,增强记忆力.3.左手腿内左耳,右手腿内右耳,从上到下反复腿内揉30次;最后双手的劳宫穴对着两耳一压一放3次.因肾开窍于耳,这样锻炼可起到健肾和防耳鸣作用.4.腿内揉眼睛.双手食指分别腿内揉眼下睑30次:然后闭上眼睛,双手中指或食指轻轻腿内揉眼球30次;最后,将双手腿内热后捂在两眼上面约半分钟,可改善视力.5.腿内鼻子.双手食指或中指在鼻子外侧反复腿内揉30次;然后在人中穴来回腿内揉30次,可预防感冒和鼻炎.6.叩牙齿.叩牙齿50次,可促进牙根血液循环,防止牙龈生理性萎缩,是固齿的好方式.7.腿内擦后颈和大椎穴.用左手或右手在后颈反复腿内擦30次;然后腿内擦大椎穴30次,可预防感冒.9.摆头点头.整个头部从左到右,再从右到左来回摆动9次;然后再上下点头9次,是预防颈椎病的有效方式.
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2.梳头可不用木梳,而用10个指头从前额往后脑反复梳理30次,然后手从前至后轻轻拍打头部15次,它能预防掉发、头痛头昏;改善睡眠,增强记忆力.
<推2>促进头部血液循环的按摩方式
作用:缓解面部肌白松张.
放松十分钟左右
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作用:增加面部血液循环.
<推2>求中医推拿手法?
<推2>中医按摩的步骤及要领
4、环抹眼周:以两手拇指指腹点按四白穴1~2分钟,自晴明穴经四白穴至丝竹空穴两手拇指指腹进行分抹.
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4.腿内揉眼睛.双手食指分别腿内揉眼下睑30次:然后闭上眼睛,双手中指或食指轻轻腿内揉眼球30次;最后,将双手腿内热后捂在两眼上面约半分钟,可改善视力.
<推2>2014新全身按摩手法培训视频教程VI臀高清哪儿有?
作用:聪耳明目,利于全身调整.
十指按头皮.
