摘要：
男性保健壮阳(男性吃什么补肾壮阳)67根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引.所以人食入清新之物必将与身体里乌浊之物相抱,从而把它们排除体外.5人是一切生物中构造最完美的灵... 男性保健壮阳(男性吃什么补肾壮阳)
67根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引.所以人食入清新之物必将与身体里乌浊之物相抱,从而把它们排除体外.
5人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.
10维持健康的身体不仅需要"增收（增加气血）",也需要"节支（减少血气的损耗）".
<推2>想自学中医养生、保健、营养方面的知识
男性保健壮阳(男性吃什么补肾壮阳)
心有两种,一是真心,一是妄心.真心是水,妄心是波,波因风动,风止波息,而水不动.寂然无念,是无心心也.
1、睡觉前用嘴含桔皮一块,含十五分钟后吐出,3-5次可根治打呼咬牙.
72没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心.换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得,你都给他,而俺在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?世人谁能做到?但佛就做到了.
45早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意.
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2500年前的《黄帝内经》说:"经者,径也,经之支脉旁出者为络."即,经脉是经络系统中的主干,从主干线经脉上发出的分支就是络脉.资料个人收集整理,勿做商业用途
19、人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常.凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱.
全身血液的结晶就会比较
（来自:soso问问）
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肾气亏虚
十二经脉是经络系统的主体,气血营养充足、推拿还是伤寒杂病论的六经辨证中;络、任脉图,是经脉和络脉的总称,比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医约学大著本草纲目:soso问问）
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方式,刺激经络、穴位,以激发小蝌蚪气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方式.针法是以毫针刺激人体经络穴位,通过提、入、捻、转等不同手法,起到调整脏腑、疏通经络的作用.灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果.按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用.三种方式各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要做作得法,一般对人体无损伤与副作用.如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法.
16、何是平衡?平衡就是阴阳的互相依存和互相制约,哪一方太过或不及都会失去平衡.怎么会伤元气,失去平衡就是在伤元气.经常处于平衡的状态,元气就会保持得好,人就衰老得慢.
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12、适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血.人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的.13、人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理.所以,人要想健康不老,就要:1)减少身体里的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加身体里的气血.
22、凡人老汉姿势求长寿,应先除病.老汉姿势求除病,当明用气.老汉姿势明用气,当先养性.养性之法,当先调心.
只有经络畅通,气血畅通无阻,人的身体才不会出现问题!?当人体健康出现问题时,重要的是激发调动身体的潜能,可以通过刺激经络和穴位调整气血虚实.
保养正气,多以培补后天,固护先天为基点,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷小蝌蚪微充盛,以供养气.而节老汉姿势固小蝌蚪,避免劳伤,则是固护先天元气的方式措施.先天、后天充足,则正气得养,这是保养正气的又一方面.
