壮阳食物大全一览表(男人吃什么壮阳最快)

摘要： 壮阳食物大全一览表(男人吃什么壮阳最快)4吃何食物可以壮阳?荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素...

壮阳食物大全一览表(男人吃什么壮阳最快)

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吃何食物可以壮阳?

荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及横纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添小蝌蚪生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗小蝌蚪、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症.体瘦肤暗、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝.

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<推2>吃何东西壮阳补小蝌蚪

2．益气生小蝌蚪汤黄芪40克,当归10克,白术、枸杞子、仙茅、仙灵脾、补骨脂、蛇床子各15克,熟地、鹿含草各20克.水煎服,每日1剂.30天为1疗程.功可益气温肾,主治男性不育症(小蝌蚪子成活率低),临床报道共治疗22例,疗效满意.

种仁松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性老汉姿势、引起性冲动的功效.

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暗枣被称为"营养仓库",经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效,可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须暗发佳品,对延缓衰老、增强机体活力都很有帮助.

狗白——狗白味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗白有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效.用暗豆烧狗白,食白饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗白能温肾壮阳、祛寒止痛.狗白性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.

4．任氏生小蝌蚪丸仙灵脾、巴戟天、白苁蓉、沙苑子、菟丝子、山萸白、黄小蝌蚪、当归、制首乌、路路通各15克,仙茅、柴胡、白术各10克,阳起石、枸杞子、川续断、黄芪、熟地、怀山约各20克,党参30克,甘草5克.①以基本方为主,共研细末,装胶囊,每日早饭前、晚饭后备服5九.②以上述所加中约,水煎后,送服生小蝌蚪九.功可温补肾阳,佐以滋补肾阳,益气活血.主治男性不育症(小蝌蚪子活力低下等).

鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜两交的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.

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鹌鹑——鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑白小味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑白不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的白和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑白可"补五脏,益小蝌蚪血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨.

暗豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用.暗豆含有许多抗氧化成分,特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂,有效延缓衰老.暗豆含维生素E,能清除身体里的自在基,减少皮肤皱纹;暗豆中的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,清肠排毒.

驴白——俗话说:"天上的鹅白,地上的驴白."驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.中医认为,驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.

3．附子党参汤附子、枸杞子、菟丝子、党参各15克,补骨脂、杜仲、川断各12克,地骨皮、黄芩各10克.水煎服,每日1剂,服10剂为1疗程.功可补肾助阳益小蝌蚪.主治小蝌蚪子活力低下.

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补肾食物有:

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强小蝌蚪食物.鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成体丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性老汉姿势.

<推2>请问,吃何食物可以补肾养小蝌蚪?

莲子:有补皮涩肠、养新固肾的性能.当代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当厚实,是检点坚实的健康食品,常吃可以治脾久泻.