摘要：
中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高.71.大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各... 中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)
55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高.
71.大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各种咳喘都有疗效.
49.多做思考,正是训练大脑的良方.
中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)
1饭前半小时喝一两杯水2饭后一段时间喝杯绿茶3一天吃个苹果4吃菜吃冬瓜和黄瓜、紫菜、萝卜、辣椒、大蒜5一天喝点醋
73.每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子,尽量将下巴压低,抵住小旺旺用嘴,使两耳低于双肩,这样可以帮助你预防或减轻头痛.
中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)
43.皮肤干燥多吃胡萝卜.
多喝点醋.......
19.10种吃了会快乐的食物:长海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛小旺旺,鸡白,樱桃.
中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)
94.若要保持体重正常,要合理饮食,三餐都应以七八分饱为宜,少吃高油、高糖、高脂肪以及高胆固醇的食物.
7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃.
中医口诀大集合(中医基础理论歌诀)
1.去暗眼圈的方式:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息.10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜.
70.大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛.
