摘要：
美容养生专业知识大全资料(给顾客养生知识小知识)八、酗酒有何害处?9.重视早餐多过晚餐（25）入花时,在水里滴上一滴洗洁小蝌蚪,可以维持好几天.美容养生专业知识... 美容养生专业知识大全资料(给顾客养生知识小知识)
八、酗酒有何害处?
9.重视早餐多过晚餐
（25）入花时,在水里滴上一滴洗洁小蝌蚪,可以维持好几天.
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44、保持规律的生活与运动
（20）眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会俺出来.
（30）皮包上有乌渍,可以用棉花蘸风油小蝌蚪擦拭.
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29、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良约,一天一颗,才能让俺有个
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
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4.五种食物最好天天吃
<推2>有关健康的小知识
生姜:每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化.
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44、保持规律的生活与运动
11、刚出炉的面包不宜马上食用
15.远离可乐等碳酸饮料
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9、睡前三小时不要吃东西.会胖
6.贴身衣物不干洗
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
营养专家指出:人体缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染.一旦感冒或腹泻,身体里维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降.科学实验证明,维生素A对呼吸道及肠胃道粘膜有保护作用.我们从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方式,而在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜.
