摘要：
妇科平时要怎么保养(女性怎么保养妇科这方面的)13、天天喝水八大杯10、少喝小旺旺茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病（2... 妇科平时要怎么保养(女性怎么保养妇科这方面的)
13、天天喝水八大杯
10、少喝小旺旺茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
（26）夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
干干净净的肺
妇科平时要怎么保养(女性怎么保养妇科这方面的)
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常.
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
16.运动后休息半小时再入浴
妇科平时要怎么保养(女性怎么保养妇科这方面的)
15、白天多喝水.晚上少喝水
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化暗斑
31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
妇科平时要怎么保养(女性怎么保养妇科这方面的)
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后.
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
十一、合理营养的原则是何?
42、每天摄取均衡的饮食,不过量
