适合上班族的25个副业(适合上班族考的证书)

jxswkt 2021-04-06 21

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摘要： 适合上班族的25个副业(适合上班族考的证书)差不多增大的快有3厘米了.你可以用一下这个啊.鸡增大的方式有的管用,有的不管用,我之前练习过ZQ锻炼教程,增大效果很好......

适合上班族的25个副业(适合上班族考的证书)

差不多增大的快有3厘米了.你可以用一下这个啊.

<推2>鸡增大的方式

有的管用,有的不管用,我之前练习过ZQ锻炼教程,增大效果很好......

适合上班族的25个副业(适合上班族考的证书)

<推2>怎么用物理法增大阴茎?具体怎么做?

<推2>vigeR的阴茎锻炼方式是何

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<推2>增大增长阴茎的最好方式?

阴茎短小吃食物或是约物治疗只是心里上的安慰,起不到任何作用,像您这个年龄,针对阴茎短小,唯一有效的方式就是阴茎延长手术.

<推2>21岁了阴茎的常态下只有3厘米左右正常吗?

适合上班族的25个副业(适合上班族考的证书)

分有点低,但是还是告诉你:1.肌锻炼预热3分钟是（每次收缩时间保持半秒即可做30个30个为一套然后休息半分钟在同样做2套每次休息半分钟）2.常规练习10分钟是(每次收缩时间保持5秒钟即可做30个30个为一套然后休息一分钟再同样做2套每套休息一分钟前期一周做30次再慢慢开始做100次一套.每天都需要做3套每次做到力尽为止)3高级臀c肌锻炼就是收缩臀c并保持收缩尽量保持住知道你不能保持放松休息几分钟再开始尽量保持这样一个月重复高级练习3次热敷---拿热毛巾（要厚的大号的）把鸡整个包住鸡要勃起再包住,直到毛巾没有温度后再重复一次鸡应该略带红喝酒的因为血液加快了热敷需要5分钟,热敷一般2次.(1).四向弯曲锻练（每天次练习需锻炼6分钟左右）1.用手刺激勃起,鸡涂抹润滑油.2.一只手握住鸡根部,把鸡推到左边3次,然后右边3次,上边3次,下边3次,这为一套锻炼动作,完成一套动作后松开手,休息半分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,你可以感觉到血液再次流入,若你感觉鸡不适,你可以马上松开你的手,因此,练习是安全的,我们做的仅仅是增大鸡而已.3.重复做2套四向弯曲锻炼（鸡根部租力一共做3套）4.握住鸡根部的手移至鸡中部,然后左3次,右3次,上3次,下3次,完成一套锻炼动作,休息半分钟,然后重复2套动作（鸡中部阻力一共做3套）（2）双手同向推挤锻炼（每天此练习需锻炼9分钟)1.使鸡完全处于半勃起状态,鸡涂抹润滑油.2.一只手的拇指与食指成环状,从鸡根部向龟头方向推挤,要稍用一些力,在这只手快要到达J头的时候,另一只手的拇指和食指也成环状从鸡根部开始向J头方向推挤,两只手不断交替向J头方向推挤,就像正在"挤小旺旺"或"爬绳"的动作（此锻炼动作慢速锻炼3分钟）3.休息一分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,可以摇晃鸡或者将鸡拍打大腿,以帮助鸡血液循环.4.（此锻炼动作快速锻炼3分钟）之后休息一分钟.（3）鸡根部阻力单向、双向推挤锻炼（每天此练习需锻炼10分钟）1.使鸡处于勃起状态,鸡涂抹润滑油.2.用大拇指和食指在鸡底部形成"o"形.松松抓住鸡根部,阻止血液淌出进入身体,这只手称为"阻力手"3.用另一只手（推挤手）形成相似的"o"形在靠近阻力手的地方握松,开始向J头方向推挤鸡,你将能感受到海绵体中的血J根部单向推挤锻炼.同理推挤手从鸡根部推挤到J头后再保持力度推至阻力手,此动作称为鸡根部阻力双向推挤锻炼.4.做鸡根部阻力单向推挤锻炼3分钟.5.休息一分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,可以摇晃鸡或者将鸡拍打大腿,以帮助鸡血液循环.6.做鸡根部阻力双向推挤锻炼3分钟7.休息一分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,可以摇晃鸡或者将鸡拍打大腿,以帮助鸡血液循环.（4）鸡根部阻力指压、环压锻炼（每天此练习需锻炼9分钟左右）1.使鸡处于勃起状态,鸡涂抹润滑油.2.用阻力手拇指成环状松松抓住鸡根部,阻止血液流入身体.3.用另一只手（按压手）的拇指和食指横向按压鸡根部3次,鸡中部3次,鸡上部三次,然后纵向按压鸡根部3次,鸡中部三次,鸡上部三次,这为一套动作,称为鸡根部阻力指压锻炼.4.做鸡根部指压锻炼3分钟.5.休息一分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,可以摇晃鸡或者将鸡拍打大腿,以帮助鸡血液循环.6.按压手法改为拇指食指成环状按压,按压鸡根部三次,鸡中部三次,鸡上部三次,这为一套动作,称为鸡根部阻力环压锻炼.7.做鸡根部环压锻炼3分钟9.休息一分钟,以使鸡尽快恢复正常血液循环,可以摇晃鸡或者将鸡拍打大腿,以帮助鸡血液循环

<推2>阴茎增横增大的方式