真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

摘要： 真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿喝酒蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助...

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿喝酒蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西.

39"六根不净"+拍打健身

99.吃下去的就坚决不再吐出来,所以吃之前要想清楚.恋交也是.

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

42张弛有度+勤用脑

94.运动后休息半小时再入浴

75.每三个月改变一次你的健身菜单

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

34看得开,想得开+"摩腹做"

99.认真游戏,但牢记只是游戏.

92.少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少说多做,少怀旧多憧憬.

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

96.正确的姿势比专程去健身更有效

36凡事知足+每天一勺蜂蜜

42.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

54.在食谱里添加杂粮和蔬菜

2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经

120.桌上的护肤品永远比化妆品多,贵,好,对于女人来说外养不如内调.

真正养肝护肝的茶(适合长期喝的养肝茶)

35.用冷热水交替洗脸

17.只在非常必要时才使用滴眼液

每天六个一提高免疫力

50.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌