摘要：
性功能回春术健康食物吃多酶片忌吃动物肝脏.大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙.1、食物要多样,谷类为主性功能回春术冬天吃甘蓝菜、花椰菜,苹果去火适宜吃水... 性功能回春术
健康食物
吃多酶片忌吃动物肝脏.
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙.
1、食物要多样,谷类为主
性功能回春术
冬天吃甘蓝菜、花椰菜,苹果去火
适宜吃水果的最佳时间为饭前一小时或饭后两小时.
7、非急性情况下,不提倡吃约,因为长期吃约都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈.如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效.
9、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津......
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3.茶叶煮蛋:茶叶中的酸性物质与鸡蛋中的铁元素结合,会刺激胃,不利于消化吸收.
参考资料:
二、明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次.
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高.
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大米二两、水、姜末,大米煮熟后,放进黄瓜片（去皮）,再煮一会,粥粘稠后,每天早晚两次,可祛斑、美肤、润肤、减肥.
<推2>科学饮食小常识
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少
参须、当归、枸杞炖鸡汤,补血养气,兴奋子宫,对身体有好处.
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吃清淡膳食有利于健康,既不要油腻、太咸、也不要过多的使用动物性食物和炸、烟熏食物.
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿.
3．过量食用胡萝卜素
大蒜,能使胆固醇下降.
