摘要：
中医门诊部装修设计效果图西瓜中的瓜氨酸能缓和血管压力,有助于增强性功能,其和约物治疗的效果类似.这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方式.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆... 中医门诊部装修设计效果图
西瓜中的瓜氨酸能缓和血管压力,有助于增强性功能,其和约物治疗的效果类似.
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方式.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性小蝌蚪力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变.
练肌白、跑步蹬车、跳绳等.如果抵抗力和免疫力增强了,说明锻炼是有效果的.
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3、牡蛎
这种方式可以很好地刺激勃起反射系统.从现代医学的角度来说,很多重要的穴位密集在人体骶尾部,女方可用指压法加以按摩,对男性的性反射神经有一定的帮助.
去查下吧,好处很多
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4、仰卧起坐
坚果不仅仅是一种小吃,据研究表明,核桃中的小蝌蚪氨酸能够增强性功能,而开心果也有利于治疗勃起功能障碍.
对体丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,体丸生产小蝌蚪子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响体丸功能.
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体丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对体丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊外露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效.
入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩.所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复体丸"能量"效果极佳.
二、、强化阴茎反应,训练阴茎可自在上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面松闭肛门,一面把阴茎往上推.重复此动作,大概要做一分钟.
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按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉腿内体丸.如果时间过长,刺激过强,反而会使体丸功能低下.请注意,"过犹不及"只能适得其反.
利用淋浴进行"阴茎按摩"
<推2>有何壮阳的古代锻炼法啊.
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其方式之一,是对食指的刺激.该方式具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施.
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解小蝌蚪神压力很有帮助.
为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方式之一,时常按摩,体丸便会改善循环.由于可经常不断地供给体丸以新鲜血液,当然会增强体丸功能,提高男性小蝌蚪力.
手指刺激运动有强小蝌蚪壮阳之效
