摘要：
道家最严格的饮食要求1.7补骨脂补骨脂辛苦大温,补肾助阳,可治证属肾脾阳虚,肾气不足的便秘.等以温脾汤加味治疗阳虚寒积便秘患者,而后以单味补骨脂或配白豆蔻、白苁蓉各15～30g... 道家最严格的饮食要求
1.7补骨脂补骨脂辛苦大温,补肾助阳,可治证属肾脾阳虚,肾气不足的便秘.等以温脾汤加味治疗阳虚寒积便秘患者,而后以单味补骨脂或配白豆蔻、白苁蓉各15～30g水煎服,每日或隔日1剂,服用半月～2个月,可获长期疗效.根据老年便秘宜润下的原则,取补骨脂辛开苦泄治疗老年性便秘,疗效满意.
进补原则:气虚的代表补品为人参,包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、棒槌参）等.一般来说,气虚而稍偏热者,如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服用西洋参为宜.单纯气虚者可服用白参（生晒参）,气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显著.气虚偏寒者应用红参（棒槌参）进补,红参有补气温阳的功效.气虚的女性在秋节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在约补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的"四君子汤".
气虚的女性哪补
<推2>何茶适合女性长期喝
道家最严格的饮食要求
由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝.火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火.由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意.而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便.
我们分别来看看生姜和红枣对人体有哪些帮助:
女人可以吃当归、黄芪、桂圆、阿胶补血气.
1、当归.首先可以吃一些当归用来调养气血.这是因为当归的性质温和并且味道香甜,而且当归能够起到一定的补血养生的保健作用.如果女性想要调养气血,当归一定是首当其冲的一味中约,可以用当归来炖汤.但是当归虽然很好,也要保持适度的原则,不能够一次性进补太多的当归,否则可能就会出现营养过剩的状况.
道家最严格的饮食要求
<推2>红枣桂圆煮水有何效果?
气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠,也就是全身小蝌蚪神不佳,体力不济.
一、牡丹花茶
道家最严格的饮食要求
中医上说过,冬吃萝卜夏吃姜,不是没有道理的.以人的体质和气候对人体的影响为出发点的.
小菊花开有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些小菊花开,经常喝一下,能帮你去去火.
