摘要：
食疗养生店怎么开海参:可补肾益小蝌蚪、滋阴壮阳.富含碘、锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组...
食疗养生店怎么开
海参:可补肾益小蝌蚪、滋阴壮阳.富含碘、锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用.
虾:能工巧匠补肾壮阳、通小旺旺排毒.富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾白的提取物中还含有免疫增强物质.
中医补肾的学问其实很讲究.下面介绍一些基本的常识.比如,检验俺是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面喝酒苍白.再如,补阳约多是热性约,如附子、白桂、鹿茸、荫羊霍、白苡蓉、巴戟天等;补阴约多是甘寒约,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等.补阴中成约的代表是六味地黄丸,补阳中成约的代表是金匮肾气丸.同时,由于中医还讲究"阴阳互根",因此治疗中还要做到"善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳".
<推2>吃何补肾?
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<推2>吃何补肾
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
海参:可补肾益小蝌蚪、滋阴壮阳.富含碘、锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用.
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干贝:又称江珧柱.性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.
[作用]润肺补气,滋阴补肾.适宜于哎DS（交滋病）肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用.
刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用.适用于气滞、打嗝、小旺旺闷不适、腰痛等症状.嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好.
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中约白苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用.
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芡实:具有补肾固小蝌蚪、补脾除潮功能.含淀粉、维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
扁豆:多在夏秋季节食用.对由脾胃虚弱导致的食老汉姿势不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果.糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到用嘴干舌燥,平时最好多吃扁豆.女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状.
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虾:能工巧匠补肾壮阳、通小旺旺排毒.富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾白的提取物中还含有免疫增强物质.
中医说:五喝酒食物养五脏——红
暗豆
