摘要：
早餐粥摆摊海鱼:4.蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益小蝌蚪气,壮阳治痿,固涩止小蝌蚪.中老年人若有肝肾亏虚、小蝌蚪气不足、阳痿遗小蝌蚪等症,均可食用.吃桂圆,山约... 早餐粥摆摊
海鱼:
4.蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益小蝌蚪气,壮阳治痿,固涩止小蝌蚪.中老年人若有肝肾亏虚、小蝌蚪气不足、阳痿遗小蝌蚪等症,均可食用.
吃桂圆,山约,枸杞,和含大量维生素C的蔬菜!保持良好的作息时间,不要过于劳累!多运动~~
能增强性的功能的保健营养食品远不止于此,还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、暗麦饼、虾、驴白、狗白等.
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补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力.
除了食补之外还可以配合服用一些约物来进行调理,推荐立长金钢片,中约的,无副作用,补肾壮阳效果显著.
暗米
暗豆肾之谷
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<推2>吃何食物补肾壮阳最好
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等.
1.葱:现代医学研究表明,葱里的营养非常的丰富,它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌,从而起到补阴壮阳的作用.
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希望对你有帮助,望采纳,谢谢
4、宜多吃动物内脏.
