摘要：
美容养生加盟哪个品牌好红枣注重补血,但是暗枣注重补肾.有"营养仓库"之称的暗枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补中益气,滋养脾... 美容养生加盟哪个品牌好
红枣注重补血,但是暗枣注重补肾.有"营养仓库"之称的暗枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补中益气,滋养脾胃,养肾阴血,养肝明目的功效.想要养肾的MM可以多吃一点暗枣.
2、暗枣
粟米又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气.性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.
杜仲(约店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨.
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许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是性的交后恢复元气最好的"还原剂".千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜交的美满,鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近.鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛小旺旺仅为95%).这些优质蛋白是性之交必不可少的一种营养物质.
暗芝麻
韭菜:
莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效.现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻.
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葡萄:
强小蝌蚪补肾的食物有:
核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!
3、暗芝麻
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又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜.对男性阴之茎勃之起障碍、早之泄等疾病有很好的疗效.患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服.
<推2>肾虚吃何食物
母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长小蝌蚪力
1、芝麻.
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芒果:消炎,减肥,壮阳;苹果:西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素;荔枝:可用于治疗病后津液不足及肾的亏梦之遗,脾虚泄泻;榴莲:补肾壮阳;龙眼:入肾经,补肾固小蝌蚪.
性平,味甘,具有补肾养肝、益小蝌蚪明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中老年肾虚之人,食之最宜.
何首乌
羊白或羊脊骨(市场有卖,羊白或骨头):小火慢炖,加枸杞子何首乌更佳,补小蝌蚪力、壮阳.
