摘要：
交而不泄的训练方法番茄鸡蛋汤2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿煸炒至十成熟.6、放入姜葱,小米椒,适量盐,鸡小蝌蚪,胡椒粉,香油调味儿.9.冬瓜蜜枣花生汤——... 交而不泄的训练方法
番茄鸡蛋汤
2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿煸炒至十成熟.
6、放入姜葱,小米椒,适量盐,鸡小蝌蚪,胡椒粉,香油调味儿.
9.冬瓜蜜枣花生汤——补血益气,增加血小板,改善碰撞后瘀青问题
交而不泄的训练方法
番茄马铃薯汤
4、放入年糕,大火煮开后,转小火焖下.
准备食材－
材料:西洋菜1斤,南北杏1两,蜜枣6粒,老姜1片
交而不泄的训练方法
木耳菜平菇汤
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交而不泄的训练方法
做法:洗净所有材料,推竹事先泡软,甘蔗削去外皮,切大段,再对中剖开一半或剖成1/4.锅中注入9分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1小时即可.这道汤可让皮肤安心过冬,抑制皮肤搔痒,干燥,脱皮等症状.
菜谱简介
交而不泄的训练方法
12.莲藕发菜红豆汤——清润润燥
<推2>素汤哪些好喝?
材料:推竹3张,莲子20粒,大薏仁2两,银杏12粒
