摘要：
新中式禅意装修效果图40岁女人保养吃何40岁保养抗衰老6种食物抗衰老养生法给你的身体"保保鲜"常吃石榴抗衰老八种有中医疗效的水果石榴在成熟的时候会俺裂开,鲜红老汉姿势滴的石... 新中式禅意装修效果图
<推2>40岁女人保养吃何40岁保养抗衰老6种食物
抗衰老养生法给你的身体"保保鲜"常吃石榴抗衰老八种有中医疗效的水果石榴在成熟的时候会俺裂开,鲜红老汉姿势滴的石榴籽,让人感慨它外表下掩藏的绚丽.红石榴是抗氧美容的最佳水果,在《本草纲目》等诸多史书中,都留下了清热解毒的美名.在全球范围的研究表明,红石榴果中的维他命c、B6、e、叶酸和矿物质钙、镁与锌等含量远远高于其他水果,是至今发现营养含量最高的水果之一.女明星们每天都能光鲜亮丽的出现在镜头前荧屏上,感觉永远那么年轻动人,你是不是也想像她们一样,走到哪都散发这无限的光辉呢?那么我们就一起来探寻她们抗衰老的独家秘笈吧.四十岁女人抗衰老的秘诀就在于日常的饮食,多吃一些抗衰老的食物,并且注意养成一个良好的生活习惯,便能有效的抵挡岁月的痕迹
龙眼
新中式禅意装修效果图
<推2>40岁女人吃何东西可以养颜
原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克暗芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳.
新中式禅意装修效果图
<推2>40岁女人宜吃的养生粥有哪些
做法:龙眼白5克,莲子白10克,大米100克,同煮粥食.
番薯中含类似女性荷尔蒙的物质,对保持皮肤细腻,延缓衰老有一定作用.
新中式禅意装修效果图
饮食中要注意蛋白质的摄取,蛋白质在代谢、抵抗疾病、促进生理活动的激素方面,都起着重要的作用,牛小旺旺、禽蛋、兽类、瘦白、鱼类、家禽、豆类和豆制品都富含优质蛋白质.蛋白质每天都在消耗,所以每天摄入的蛋白质应保持平衡,这对延缓消化系统退行性变大有好处.
黄瓜粥:
新中式禅意装修效果图
猕猴桃
暗木耳红枣汤:
