摘要：
对人体有益的十大饮品9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的.虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发,虽然你愿意在剃须之后来点香味,但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂... 对人体有益的十大饮品
9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的.虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发,虽然你愿意在剃须之后来点香味,但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水,因为这样会带来感染.查看一下剃须后搽的润肤香水的成分,还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用.
眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱,很容易出现眼周的细纹,眼角下垂的情况.要针对俺的眼部肌肤情况,做好相应的抗衰老护理.
注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性.油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象.中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可.
大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水.而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性.所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品.
对人体有益的十大饮品
为何要抗衰老?
6、补充维生素.维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石,多吃鸡白、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等.维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力,多吃肝、小旺旺制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等.
男士剃须9大注意事项:
抗衰老中期:
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4、镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病.建议男士早餐应吃2碗加牛小旺旺的燕麦粥和1个香蕉.含镁较多的食物有大豆（资讯,行情）、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品.
7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片.刀片不够锋利的时候,应该及时更换.
男性抗衰老的几个阶段
人的健康是吃出来的,人的大部分疾病也是吃出来的.比如说,摄取油脂过多易诱发心血管疾病,饮酒过度伤胃、伤肝且易患高血压,蛋白不足会加速衰老,维生素不足会减弱人的免疫力等等.在饮食上,男人以为食物越小蝌蚪、一日三顿越丰盛,就越有营养.事实恰恰相反.家常便饭最养人,饮食要科学合理,营养得当.据医学界的权威统计,如今中年男人易患的慢性病,90％以上都是由于饮食不合理、营养失调引起的.看看,要健康还是要美味、要排场?孰重孰轻,不言自明了吧?
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在这个年龄段,皮肤正处于一个转折时期.如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次,那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间.皮肤的表面会积存大量坏死的细胞,使皮肤变得横糙.正是在这一年龄段,表层皮肤每年增厚1%.肤喝酒开始发暗,开始出现皱纹,有时还有喝酒素沉淀.
除非万不得已,不可用香皂洗脸,最好选用较为温和的如卸妆水之类的洁肤用品.每周做一次面膜.若是油性皮肤,则使用泥面膜.干性皮肤则应选用保潮面膜.
选择合适的项目,进行适度的体育活动
现代社会,人们已经不必为衣食犯愁了,由于饮食无节制而出现的"大胖子"的频率明显增加了.过度肥胖使人的身体要承载过重的负担,而且可能会不堪重负.
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即便以前是油性皮肤,这个时候也要用保潮产品.尽量避免阳光.即使用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾.定期做美容护理来帮助新陈代谢.开始用更有效含维生素a和果酸的保潮产品,帮助改善肌肤品质.
淡食、水、维生素c、维生素B、荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛小旺旺.
护肤武器:清洁防晒
水、富含维生素的新鲜蔬菜瓜果、含胶原蛋白的动物蛋白质、猪蹄、白皮、鱼、瘦白.
