本文作者:jxswkt

老中医养生口诀

jxswkt 2021-04-19 24
老中医养生口诀摘要: 老中医养生口诀第四种,双交.这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式.强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌白.◎性能力之五大戒:酒小蝌蚪、尼古丁、常...

老中医养生口诀

第四种,双交.这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式.

强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌白.

老中医养生口诀

◎性能力之五大戒:酒小蝌蚪、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力.

前列种,阴茎指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握松和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力.

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最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌白.

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立竿见影的效果是直接喝手机版上的最虎酒,在坚度以及时间上都能明显的提升,长期饮用最好!

做法:

老中医养生口诀

锻炼阴茎的方式主要有以下几种:

可以锻炼海绵体肌,可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,别的,也可以不靠辅具在家中自行做练.

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作者:jxswkt本文地址:http://www.jiutong168.com/jiutong/6918.html发布于 2021-04-19
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