摘要：
加盟家政排行榜按摩阴囊具有强化男性小蝌蚪力之效每天慢跑或者打球之类的都可以的,不过要长期坚持,同时用蒙巴树实会起到更好的效果2、刺激关元穴用右手或左手把阴茎及阴... 加盟家政排行榜
按摩阴囊具有强化男性小蝌蚪力之效
每天慢跑或者打球之类的都可以的,不过要长期坚持,同时用蒙巴树实会起到更好的效果
2、刺激关元穴
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及体丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准.
加盟家政排行榜
<推2>有何壮阳的古代锻炼法啊.
2、捻动小蝌蚪索
二、每天进行30-40分钟的慢跑,这是一个很好的壮阳方式.
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿小旺旺腹的任脉.所谓"任脉",是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强小蝌蚪壮阳效果的穴位.可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位.
加盟家政排行榜
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次.
反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起.阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为双交前两交抚的一环更有助于建立友交积极的环境气氛.
站立,用双手掌根反复腿内摩两侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）1分钟,再反复腿内摩两侧八髎（音辽）穴（骶椎两侧）2分钟.此法的做作要领是:腿内摩的力量要稍大些,以局部皮肤微红、有温热感为最佳.
加盟家政排行榜
以双手的食指、中指托住同侧体丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉腿内两侧体丸,其压力以体丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次.
另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化体丸功能.
