摘要：
120平米装修10万够吗3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛白、鸡肝、蛋、花生米等.7、泥鳅2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固小蝌蚪.熟食可治肾阳虚寒的阳痿... 120平米装修10万够吗
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛白、鸡肝、蛋、花生米等.
7、泥鳅
7.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然.
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1、韭菜
3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方式.其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错.
壮阳的食物有哪些?
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4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性.因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品.
<推2>有些食物是壮阳的
扩展资料:
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2、枸杞子
3.山约:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗小蝌蚪、阳痿等症.须注意潮热实邪者禁用.
核桃仁性味甘温,有补肾壮阳和润肺、通便的功效.因此,由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗小蝌蚪、须发早白等症状的人,每天最好坚持吃点核桃,能起到治疗作用.
