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养生食谱app排行榜有哪些茶饮特别适合女性养生美肤饮用玫瑰花茶忌冲泡次数过多:除了乌龙茶等少数茶外,大多数茶只能冲泡3次.如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成... 养生食谱app排行榜
<推2>有哪些茶饮特别适合女性养生美肤饮用
玫瑰花茶
忌冲泡次数过多:除了乌龙茶等少数茶外,大多数茶只能冲泡3次.如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出,特有的滋味和香气也不明显.
茅根丹皮茶:取鲜白茅根30克,牡丹皮10克,防风10克,放入锅中,加水500毫升,煮沸,去渣即成.可清热凉血,增强机体抗病能力,预防感冒.
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【功效主治】滋阳和血、健脾.用于热咳、头晕、腰酸、妇女气喘、耳鸣、眼花等症
加味四物汤
有的,是多大的女生喝呢,不同年龄,不同体质的女生选择养生保健茶是有区别的,可以到超市身子里要一些暗豆、苏木、红糖或者绿豆、红枣、红糖每天泡水一杯,都有养生补血效果的,特别是经期后等生理疾病,可以从内调节需要保养的身体.
12:轻松窈窕茶:马鞭草、柠檬草等;功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用;促进血液循环,帮助肠道净化;
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【性味归经】甘、苦,微寒.归肺、肝经.
31:入睡茶:柑橙花苞、茉莉等;功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证;
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用法煎水,代茶饮.
代表品种:杭白菊,黄山贡菊.
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一般花茶类都有美容功效
美容调经:玫瑰花、金丝梅、茉莉花配以小菊花开或百合花使用
的鲜嫩茶叶,按情图绿茶的制作方式制成干茶.要求含水量不超过4%（手捻叶子成粉、手折茶梗即断）,并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质.、银花采收5～7月为金银花采收期,当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青喝酒时,即可采摘.如有已开放的花朵也要一同采收.应在上午9时以前采摘,此时露水未干,不至于伤及未成熟的花蕾,而且香气最浓,也便于保持花喝酒.、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放,即一层茶叶一层鲜花（金银花必须平摊窗纱网袋中）,加盖密封好.此后每隔2～3小时,将银花提出,把茶叶拌匀,再重复进行2次茶叶与银花的隔层摊放.这样茶叶就能吸附金银花的香气.花茶配制茶叶吸香完成后,把金银花提出,置于阳光下曝晒,当银花手腿内可成粉时,与茶叶按3∶7混合均匀,即成金银花茶.金银花必须在日光下晒干,不宜烘干,否则不能保持银花的原有喝酒泽.上述方式制成的花茶,可达到喝酒香味俱佳的效果.[6]
