养生理疗项目有哪些
作法所有材料放入锅中,倒入1500ml水,大火煮至水滚转小火再煮15分钟即可.
红枣+莲子+花生+桂圆+大米煮粥补气瘦身美容用于产后肥胖效果更好
小菊花开茶
健脑茶
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成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂.特点:用嘴感美丽,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香.[6]
用法将红花、檀香、绿茶、赤砂糖加水煎汤取汁,代茶频饮.
功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂.[4]
菊花
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玫瑰茄+玫瑰花+百合花+茉莉花制成冷饮(疯狂的情人)美容养颜
作法将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可.
小菊花开性凉,有散风清热,平肝明目之效.可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛.枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气.
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茉莉花茶是中国特有的香型茶,是一种再加工茶叶.其可分为:茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶、栀子花茶、玳玳花茶、桂花茶、玫瑰花茶、柚子花茶、金银花茶等.但以市场上来说茉莉花为住,玉兰花次之,还有少量的各种鲜花窨制的花茶.福建茉莉花茶是中国茉莉花茶中的佳品,约于明朝年间已开始发展,据史料记载,福建在宋代时已栽种茉莉花,并以它作窨制花茶的原料.茉莉花茶,.是用特种工艺造型茶或经过小蝌蚪制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种.在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶.茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成,特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用,如茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水潮条件下的分解,不溶于水的蛋白质降解成氨基酸,能减弱喝绿茶时的涩感,功能有所变化,其滋味鲜浓醇厚、更易上用嘴,这也是北方喜交喝茉莉花茶的原因的之一.各类茶叶其保健本质大同小异,各有特喝酒,茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外,还具有很多绿茶所没有的保健作用.茉莉花茶有去寒邪、助理郁"是春季饮茶之上品.根据中国中医学及现代约理学对茶叶的保健功效研究认为茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经.茶苦能泻下、祛燥潮、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表.茶叶含有大量有益于人体健康的化合物.如儿茶素、维生素c、a、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等,而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物.根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性,经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶,既保持了绿茶浓郁爽用嘴的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香,因此它是中国乃至全球现代最佳天然保健饮品.《中约大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中"的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用.常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康.[6]
小菊花开性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,面几类人最好不宜喝:胃寒的人、月经期的女性及2021妇、体虚腹泻的人和19岁以下的.