摘要:
十大补肾壮阳植物1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.虫草乌鸡十大补肾壮阳植物海参:可补肾益小蝌蚪,滋阴壮阳.富含碘,锌...
十大补肾壮阳植物
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.
虫草乌鸡
十大补肾壮阳植物
海参:可补肾益小蝌蚪,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.
3、羊白羊白性温而不燥,有补肾壮阳,温补气血,开胃健脾的功效.冬天打霜下雪时,吃羊白既可以抵御风寒,又能滋补身体.需要注意的是羊白不可与南瓜同吃,烹饪时也不要加入茶叶.
猪肾
十大补肾壮阳植物
【制作】1.甲鱼切块,入锅中煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净.2.虫草洗净;红枣用水浸泡.
此外,动物白类,鸡蛋,骨髓,暗芝麻,樱桃,桑椹,山约等也有不同程度的补肾功效.
十大补肾壮阳植物
蚕蛹
6、不要酗酒、吸烟.
十大补肾壮阳植物
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗白、鸡白、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
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