春季养生知识大全图片
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77.佛教三藏:总说根本教义为经,述说戒律为律,阐发教义为论(通晓三藏的叫三藏法师)
90.北宋文坛四大家:王安石欧阳修苏轼黄庭坚
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90.蛋壳上残留的蛋清加点蜂蜜就是很好的消炎面膜.
饮食调养有三宜:一宜粥糜,古代养生家多提倡长冬晨起喝些热粥.《饮膳正要》中认为冬季宜服羊白粥,以温补阳气.如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖,小蝌蚪力倍增.民间素有冬至吃赤豆粥,腊月初八吃"腊八粥",腊月二十五吃"八宝粥(饭)"的习惯.冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山约粥、养阴固小蝌蚪的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等.二宜温热之品,以取阳生阴长之义.如宜吃牛白、羊白、狗白、桂圆白、枣、蛋、山约、猪血、糯米、韭菜等.冬季每日晚餐喝一小杯酒,对中、老年人养阴大有裨益.三宜坚果之品,冬日多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、暗豆、暗米等.须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味.
5.煮饭提前淘米,并浸泡10分钟,节电约10%.
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59.新中国前列位获得"人民艺术家"称号的作家:老舍.其作品是;龙须沟
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47.多在户外运动锻炼,少去健身房.