摘要：
中医上的肾的八大功能很多男性在衣帽件更衣时都对俺的体丸小,阴茎成点状,以及阴茎与体丸松松贴在一起感觉不自信.的确,这不仅使本来不大的性具看起来更加渺小,还是一种不够健康的表现.... 中医上的肾的八大功能
很多男性在衣帽件更衣时都对俺的体丸小,阴茎成点状,以及阴茎与体丸松松贴在一起感觉不自信.的确,这不仅使本来不大的性具看起来更加渺小,还是一种不够健康的表现.不要这种尴尬的感觉吗,那么开始我们有效又快捷的力量型阴茎伸长法的训练吧!
A:轻揉体丸及四周五分钟,以保持血液的流动和表皮的柔软.
第二层训练法5:挤小旺旺保持法
C:轻轻地抓住阴茎和体丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个体丸,使它们松靠在一起.连做五次.注意体丸应在拳头上方,相连处在拳头内.
中医上的肾的八大功能
第三步:力量型拉长活动
4、中约（
B:下面才开始我们正式的力量JELQ:
体丸延伸法
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前列步:选择一种舒服的坐姿,用手握松并挤压您的阴茎,然后放松您的阴茎.10秒钟一次,连做50次这样的循环运动.同时伴以长呼吸,并想象血液流向你的臀C肌.
D:轻轻的向下拉长体丸表皮以及阴茎和体丸相连处的海绵体,这时你的体丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟.通过以上的活动,阴茎和体丸相连处的海绵体充满了更多的血液,体丸也得到了延长,它还对射小蝌蚪时间的延长及射小蝌蚪量的增加有帮助,是不是很值得做呢!
第二步:间歇活动
还有许多各式各样的方式,前面所举的只是较常使用的型式罢了.但不管使用那种方式,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的.
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C:向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长体丸.当你感觉拉到合适的长度时,保持20秒钟.
第四步:按摩你的阴茎直到最坚坚的状态,用手轻轻地挤压阴茎,尽量伸缩你的阴茎,这时你会感觉到阴茎动脉的跳动,,一遍一遍的重复,直到筋疲力尽.好了,你已经过了最难的一关,每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次.
B:轻柔地向外拉长你的阴茎以及体丸外表皮肤几分钟,直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态.
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