摘要：
治疗举而不坚的方法音乐对于消化功能有很大裨益.《寿世保元》中说:"脾好音声,闻声即动而磨食."因此,我国道家不仅提出了"脾脏闻乐则磨"之说,还发展了一整套"音符"和"梵音"等,... 治疗举而不坚的方法
音乐对于消化功能有很大裨益.《寿世保元》中说:"脾好音声,闻声即动而磨食."因此,我国道家不仅提出了"脾脏闻乐则磨"之说,还发展了一整套"音符"和"梵音"等,奏出柔和淸悦的音乐以配合进食.
琴棋书画我都学,早也乐观,晚也乐观.
预防近视的方式有:体育运动可以为近视眼的治疗助一臂之力.例如,打乒乓球对于增强睫状肌的收缩功能很有益,并对恢复视力有效.这是因为打乒乓球时,眼睛以兵乓球为目标,不停地远近、上下调节和运动,不断使睫状肌放松与收缩,眼外肌也不停地活动,可促进眼球组织的血液供应和代谢,因而能行之有效地改善睫状肌的功能.
治疗举而不坚的方法
5、未时（13:00-15:00）此时最好午休,以养小蝌蚪气神.
"三戒"孔子日:"君子有三戒.少之时,血气未定,戒之在喝酒;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得."
治疗举而不坚的方法
生活百事通（饮食的四种平衡很重要）
忌与暗鱼、蟹同食、同食有损肠胃、并且,一般过老的茄子不宜食,易引起中毒.
六老汉姿势不张,清心寡老汉姿势.老汉姿势节则养小蝌蚪气,纵老汉姿势伤身,后患无穷.
治疗举而不坚的方法
金钱地位不留恋,利也不恋,名也不贪.
五、膻中穴:健康生活小常识介绍说,膻中穴位于人体躯干的黄金分割点上,也就是人体前正中线与两小旺旺头连线的中点,此穴也是脏腑之气汇聚的地方,经常按摩此穴可以扩张血管,调整心脏功能,按摩此穴还可以治疗小旺旺闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等疾病.做这个养生小动作时,应当选择拇指或中指的指腹,按摩的力度以稍有疼痛感为宜,每次按摩的时间是10秒,6次为1遍,每天最好按摩3－5遍.
治疗举而不坚的方法
"胃好恬愉"——进食前后的情绪平衡
二、百会穴:养生保健专家说,百会穴位于头顶至后脑的黄金分割点上.百会穴意为"百脉于此交会",此穴位非常好找,在头顶下中线与两耳尖连线的交点处.用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针和逆时针各按摩50圈,每天按摩2－3次,按摩此穴对心悸、头晕、失眠、健忘等常见疾病有很好的疗效.
